Ez a különleges, gyönyörűen illusztrált könyv pótolhatatlan segítséget nyújt, hogy, változatos, hatékony és a lovak számára is…
Könyvespolcra teszemKulcsszavak:
Ez a különleges, gyönyörűen illusztrált könyv pótolhatatlan segítséget nyújt, hogy, változatos, hatékony és a lovak számára is biztonságosan végrehajtható edzésprogramot állítsunk össze.
Minden eszközt megad a lovasok számára, hogy jól megalapozott döntéseket hozzanak annak érdekében, hogy a saját és a lovuk teljesítményét maximálisan kiaknázzák, nagyobb élvezetet és elégedettséget találjanak a közös munkában, és együtt fejlődjenek.
Anatómiai és biomechanikai alapokra helyezve az alábbiakról tanulhatunk:
-A csontozat fejlettsége
-Hogyan fejlesszük a hát tartását és erejét?
-Hogyan befolyásolja a test bármely pontján fellépő stressz és merevség a test többi részét?
-Miért nyúlnak meg és gyengülnek bizonyos izmok, míg mások rövidülnek és erősödnek?
-Hogyan csökkentsük a szalagokban és az inakban fellépő feszültséget?
-Milyen mozdulatsorokkal erősíthetjük és lazíthatjuk az izmokat?
-Milyen gyakorlatokkal támogathatjuk az elengedettséget és a törzs stabilitását?
-Miért elengedhetetlen minden szakágban a rudakon végzett munka és az ugrógimnasztika?
"Ez a könyv különlegesség a lovas szakirodalomban, általa láthatóvá válik a láthatatlan, és érthetőbbé válnak a ló bonyolultnak tűnő mozgásai. Egyedi szemléltetésével, tartalmával kiválóan segítheti a lovas és a ló kiképzését egyaránt."
Sovák Péter, kiemelt díjugrató edző
Kiadó | Bioenergetic Kiadó |
---|---|
ISBN | 9789632916057 |
Eredeti cím | Posture and Performance |
Fordító | Kovács Eszter |
Kötés | fűzve |
Terjedelem | 167 oldal |
Kiadás éve | 2022 |
Méret | 165x210 mm |
Képek, ábrák | színes fényképekkel és rajzokkal |